Come il Feng Shui può migliorare la nostra vita

Feng Shui è un’antica arte orientale tramite la quale è possibile organizzare gli spazi dell’ambiente in modo da creare equilibrio e armonia.

Letteralmente Feng Shui significa vento e acqua, che secondo la cultura cinese, sono i due elementi naturali che diffondono l’energia sulla terra; l’acqua è associata alla quiete, mentre il vento rappresenta l’energia e il movimento.

Questo dualismo riflette il principio Taoista dello Yin e Yang: gli opposti che si attraggono e si completano. Secondo questa visione, nello spazio, i due elementi opposti attraverso la loro interazione determinano la qualità del vivere in un luogo o in una casa.

L’obiettivo del Feng Shui è di evitare il prevalere di un’energia sull’altra impedendo la nascita di uno squilibrio ambientale che influenzerebbe negativamente coloro che occupano un determinato spazio.

Ogni parte della casa ha precise regole; al momento prendiamo in considerazione la camera da letto, considerata il cuore più intimo in quanto non solo corrisponde al luogo di riposo e recupero delle energie, ma anche a quello degli affetti e delle relazioni.

• Disposizione del letto.
• Poche regole semplici ed efficaci: il letto, preferibilmente rettangolare e di materiale naturale, deve essere munito di testata e posizionato contro il muro senza finestre e con la porta d’ingresso diagonalmente opposta. Il letto deve garantire massimo comfort: materasso in lattice naturale, cuscini e lenzuola di alta qualità e fibre naturali (lino, cotone, canapa e seta tinti con metodi ecologici).
• La forma. Per consentire una distribuzione omogenea dell’energia è necessario che la stanza sia sempre regolare: o quadrata o rettangolare. Una soluzione per le camere disposte diversamente, è l’utilizzo di paravento o parete divisoria in modo da separare la zona letto dal resto della stanza.

• Elementi di disturbo. Per favorire un sonno profondo e piacevole sarebbe opportuno tenere lontano dalla stanza da letto le apparecchiature come TV, computer o smartphone che emanano campi magnetici contrari ai principi del Feng Shui.
• Colori. Il Feng Shui ritiene i colori molto importanti perché contribuiscono ad aggiungere serenità e pace mentale.
• In particolare i colori pastello come l’azzurro, il rosa chiaro, il verde chiaro che agiscono sulla psiche con effetto calmante e rilassante. Il bianco è da evitare in quanto produce senso di vuoto e instabilità.

• Illuminazione. È sconsigliato disporre al di sopra del letto fonti di luce e di energia indesiderata (spie o led), mentre la possibilità di dosare l’intensità della luce degli abat-jour o l’utilizzo di candele profumate è un’ottima soluzione per rendere più rilassante l’ambiente.

Infine, vi sono altri piccoli accorgimenti che permettono di sfruttare al meglio l’energia positiva dell’ambiente, come ad esempio aprire spesso le finestre favorendo i cambi d’aria, abbellire la stanza con ricordi di momenti felici e positivi della propria vita;

insomma circondarsi di tutto ciò che favorisce uno stato d’animo sereno.

Sconsigliato inoltre lasciare aperta la porta durante la notte, le ante dell’armadio o i cassetti; evitare gli specchi, soprattutto se riflettono il letto, tutto ciò per non farci avvertire presenze che turberebbero il nostro sonno.

Beh, avete tutte le informazioni necessarie… che ne dite di passare subito all’azione applicando queste poche e semplici regole? Non ve ne pentirete!